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Abóbora
Abobrinha recheada
Arroz de tomate
Assado de Milho Verde
Babaganuche
Batata crocante
Batata ralada ao forno
Bifes de cenoura
Bolinhos de almeirão com batata
Bolinhos de couve manteiga
Bolo de abobrinha
Bolo de mandioca
Bolo de milho verde
Brócolis ao forno
Charutos de folha de acelga
Creme de chuchu
Cuca de banana
Doce de batata doce
Folha de mostarda com abobrinha
Frango com brócolis
Jiló com purê de batatas
Lasanha de berinjela
Legumes com creme de beterraba
Macarrão com tomates e rúcula
Milho verde ao forno
Mostarda gratinada
Nhoque de abóbora seca
Nhoque de batata doce com espinafre
Nhoque de inhame
Omelete de cambuquira
Pãezinhos de batata
Pãezinhos de mandioca
Pão de abóbora
Pão de batata doce
Pão integral
Pastel de legumes
Patê de cenoura
Patê de talos de beterraba
Pudim de chuchu
Purê de cará com talos de beterraba
Purê de cenoura
Purê de mandioquinha
Refogado de abobrinha
Repolho agridoce
Repolho ao forno
Rocambole de escarola com batatas
Salada de jiló
Sopa creme de agrião
Sopa de alho porró com pão
Sopa de couve flor
Sopa de ervilha seca com brócolis
Sopa de fubá com couve
Sopa de milho com cambuquira
Sopa de pepinos
Sopa gelada de tomates
Sopa rústica de vagem
Suflê de espinafre
Suflê de mandioquinha
Torta de acelga
Torta de agrião
Torta de mandioca com alho porró
Torta de tofu com chuchu
Torta de tomates cereja e cebola
Vagem à napolitana
Viradinho de couve
Alho porró com erva doce
Bolinhos de alface
Empadão de rúcula
Farofa de quiabo
Frango recheado com escarola
Lasanha de abóbora com espinafre
Mousse de beterraba
Pepinos agridoce
Pudim de beterraba com laranja
Purê de alho porró
Quadrados de berinjela
Quiabo ou quigombô
Quibe de abóbora com ricota
Risoto de alho porró
Salada de abóbora com rúcula
Salada de quiabo
Sopa de alface
Sopa de rúcula
Suflê de folhas de beterraba
Tomates recheados com quinua
Torta de couve flor
Torta de grão de bico com escarola